Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2017
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2640 kcal
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Gras: 103,08g | Prot: 75,67g | Carb: 295,86g.
Colazione: Elledi Ciambella Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), OK Bio Gallette di Mais, Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Susine, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Insalata di Pomodori, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, La Molisana Maccheroni. Cena: Mela, Land Fettine alla Provola Dolce, Crostini di Pane Conditi, Freshona Giardiniera, Bonduelle Mais, Valsoia Burger Vegetali Piselli, Carote e Mais. Snacks/Altro: Varia Gusto Salatini Assortiti, Heineken Birra. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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