Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 38,42g | Prot: 70,70g | Carb: 172,59g.
Colazione: Тыквенная Каша. Pranzo: Изюм, Сметана, Борщ. Cena: Сметанный Соус, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебцы Удальцы Овсяно-Кукурузные Хлебцы, Сметана, Борщ, Изюм. Snacks/Altro: Изюм, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Изюм, Яблоко, Хлебцы Удальцы Овсяно-Кукурузные Хлебцы, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Di più...
|
|
1760 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di green_mouse
|