Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2249 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 139,11g | Carb: 320,38g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Granarolo Latte di Soia, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Patate Dolci, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Sugo Arrabbiata, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Mela, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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