Diario di dalila85, 04 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
54,4 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1440 kcal Gras: 31,90g | Prot: 60,38g | Carb: 229,59g.   Colazione: Marmellata Light, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). Pranzo: Finocchio, Carote Bollite, Couscous (Cotto), Mandarino, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Meloni Gialli, Verdura Cotta, Gallo Riso Rosso, Fagiolini Bolliti, Panini Integrali, Prosciutto Crudo. Cena: Uovo, Tiramisù, Pane Integrale, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Carciofi, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Pizza Margherita, Prosecco. Di più...
1622 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dalila85


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