Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3492 kcal
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Gras: 147,66g | Prot: 147,94g | Carb: 374,76g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Arance, Mela Verde, Mela, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta (Latte Intero), Barilla Pasta. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Vino Rosso da Tavola, Caffè Zuccherato, Anima Nera Liquore Liquirizia, Limoncello, Pasticcini, Spinaci Cotti (da Freschi), Patate al Forno, Melanzane al Funghetto, Beretta Cacciatore, Pecorino, Pane Italiano, Amadori Salsicce Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Salatini, Banana. Di più...
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1716 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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