Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2017
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 89,73g | Prot: 216,93g | Carb: 153,63g.
Pranzo: Costilla de Cerdo, Zona Central, sin Hueso, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10203), Pierna Trasera de Cerdo (Shank Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10018), Queso Crema, Base (USDA)(43276), Papa, Cocida, con Piel, sin Sal (USDA)(11365), Plátano, Cocido (USDA)(09278), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Masmai Arepa Amarilla. Cena: Banano, Crudo (USDA)(09040), Costilla de Cerdo, Zona Central (Roast), sin Hueso, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10199), Tocineta, Curada con Azúcar, Asada (USDA)(10862), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). Snacks/Altro: Banano, Crudo (USDA)(09040), Mandarina, Cruda (USDA)(09218). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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