Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2017
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 105,07g | Carb: 139,95g.
Colazione: Aldi Kaffeeweißer, Dome Erdbeere Fein & Soft, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kürbiskernbrötchen. Pranzo: Kakaopulver (Ungesüßt), Yokebe Classic. Cena: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: Leckermäulchen Milchquark Schoko, Mönchshof Bockbier. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, ausmisten - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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