|
Привет
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 42,03g | Prot: 93,93g | Carb: 58,07g.
Colazione: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Pranzo: Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками. Cena: Домик в деревне Творог 0,1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Дыня. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог 0,1%. Di più...
|
|
1924 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Cardio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristen Lui
|