Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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66 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 72,31g | Prot: 135,22g | Carb: 288,42g.
Colazione: Marmellata di Mele Cotogne Alex, Mix cereali, Formaggio Fresco senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Gustato Funghi Champignons, Pangrattato, Pane Italiano, le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: ManuSol Break Mirtilli Rossi, Semi di Lino, Sedano, Pomodori, Pane Italiano, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Nocchiero Filetti di Sgombro, Carote. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Pere, Banana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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