Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 123,73g | Carb: 80,55g.
Colazione: Limone, Misura Stevia, Zucchero di Canna, Molino Rossetto Farina di Soia, Albume d'uovo, Mela, Rapunzel Farina di Carrube, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Olio di Cocco, Rio Mare Tonno Leggero, Le Conserve della Nonna Crema di Carciofi, Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Cuor di Lino. Pranzo: Nescafe Ginseng Coffee, Insalata Mista Verde, Coop Patè di Olive Nere, Kiwi, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., il Molino Chiavazza Farina di Soia Biologica, Albume d'uovo. Cena: Novi Crema da Spalmare, Prosciutto Crudo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta Salata. Snacks/Altro: Clean Foods Slimchico, Caffè Macchiato, Olio di Cocco, Mela, Zucchero di Canna, Misura Stevia, il Molino Chiavazza Farina di Soia Biologica, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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