Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 72,08g | Prot: 77,06g | Carb: 270,55g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, La Buona Pasticceria Croissant, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Clementine, Pere, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Pancetta, Orogel Finocchi Gratinati, Pane Comune. Cena: Coop Biscotti Petit, Sapori Cavallucci alle Noci, Noci, Latte Scremato. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 53 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 35 minuti, Stare seduti - 55 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 21 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 2 ore e 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Leggere - 58 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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