Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 89,69g | Prot: 131,44g | Carb: 205,24g.
Colazione: Яйцо, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Белый Рис (Длиннозерный), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|