Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 93,52g | Prot: 105,62g | Carb: 180,06g.
Colazione: Дикси Мандарины, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Вологжанка Творог 5%, Миндаль, Василева Слобода Льняное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Славянка Мармелад Суфлейный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Салат Витаминный, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Мистраль Гречка Отварная, Рококо Рулет из Курицы с Курагой и Грецким Орехом. Snacks/Altro: Цикорий с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Billa Малышки Хрустишки, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|