Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 55,14g | Prot: 142,32g | Carb: 154,32g.
Colazione: Фазер Хлеб Многозерновой, Valio Молоко 0%, Творог 9%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Doppel Herz Омега-3, Ашан Сыр Рижский 17%. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Треска Отварная, Карат Сыр Домашний, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Творог 9%, Лук, Кетчуп, Фазер Хлеб Подовый, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Сыр Рижский 17%, Calve Майонез Легкий, Valio Молоко 0%. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Юбилейное Печенье, Творожная Запеканка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|