Diario di eyturtle, 09 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
62,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1491 kcal Gras: 38,77g | Prot: 124,39g | Carb: 156,18g.   Colazione: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Bio Extreme 100% Casein Protein, Unes Soya Drink, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Eurospin Panini Precotti, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio d'oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Suzi Wan Vermicelli di Riso, Pedon Farina di Riso. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Cappuccino con Pochi Grassi, Land Fiocchi di Latte. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eyturtle


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