Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 41,83g | Prot: 73,62g | Carb: 120,24g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Диета Елены Малышевой Запеканка Овощная с Курицей и Соусом Бешамель, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Активия Йогурт Термостатный. Snacks/Altro: Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Astap6
|