Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 69,18g | Prot: 95,23g | Carb: 128,82g.
Colazione: Yokebe Classic. Pranzo: Ja! Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), Paniertes Schnitzel. Cena: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Mexico, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot, Duplo Duplo. Di più...
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2644 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Shopping - 30 minuti, Guidare - 40 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di patch20278
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