|
Добрый всем вечер и приятного аппетита. Скажите, кто знает, куриная печень сильно испортит картину похудания? Захотелось, аж до трясучки, потушила с луком, морковью и сметаной 10% (подливу очень дети любят, гарнир поливаю им)
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 41,20g | Prot: 95,84g | Carb: 113,89g.
Colazione: Комо Сыр Старый Голландец, Салтовский Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Куриный Бульон, Злагода Брынза, Хлебец Зерновой Фуршетный. Cena: Печень Куриная в Сметане, Печень Куриная в Сметане, President Сметана 10%, Цветная Капуста на Пару, Украина Хек на Пару. Snacks/Altro: Lactel Лактония Кефирная, Миндаль, Lactel Лактония Кефирная, President Творог 0,2%, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
09 nov 17 da utente: anttonina1
|
вы так описали, что я б сама сьела 😋
09 nov 17 da utente: anttonina1
|
А вообще как по поводу печени? Сильно вредно? Во время КД я бы только ее и ела.
09 nov 17 da utente: ersvet
|
anttonina1, если разово можно, то надо есть))) сейчас почитала, вред только по холестерину. Как раз и рекомендуется при похудении.
09 nov 17 da utente: ersvet
|
по белкам она тоже хорошая)
09 nov 17 da utente: anttonina1
|
я придерживаюсь того , что если очень хочеться чтото надо есть, в меру конечно, значит организму не хватает. Но это не косаеться тортов, булок, жареной картошки и т. д
09 nov 17 da utente: anttonina1
|
Это всё было во время беременности. Очень хотелось булку с маслом и эклеры с творожной начинкой. Видимо так наелась, что больше не хочется. Торт за год всего один раз съела, и то, полкуска, который не осилила дочка.
09 nov 17 da utente: ersvet
|
Печень есть нужно!!!для мышления полезно!!
08 dic 17 da utente: helen20182020
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ersvet
|