Diario di Kholodovitch, 10 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017

118,6 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg. Rimanenti: 18,6 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 novembre 2017:

728 kcal

Gras: 23,60g | Prot: 31,34g | Carb: 107,24g. Colazione: Гречка, Подсолнечное Масло. Cena: Куриное Крыло, Гречка. Di più...

4035 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...

Calando 4,9 kg a Settimana

Commenti

Бодрости, продуктивности и побольше улыбок! 😊

10 nov 17 da utente: anihabib

И светлого будущего! К чему и стремимся. Пасиб. =)

10 nov 17 da utente: Kholodovitch


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di Kholodovitch