Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2632 kcal
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Gras: 97,24g | Prot: 141,78g | Carb: 300,76g.
Colazione: Pane Integrale, Marmellata di Pere Alex, Mix cereali, Formaggio Fresco senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Pangrattato, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Cena: Poseidon Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Conad Melanzane Grigliate, Nocchiero Sardine Sottolio. Snacks/Altro: ManuSol Break Mirtilli Rossi, ManuSol Break Cioccolato , Pere, Banana, Prosciutto Crudo, Pane Integrale. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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