Diario di C4Dado, 10 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
67,3 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1820 kcal Gras: 66,85g | Prot: 105,92g | Carb: 199,51g.   Colazione: Twinings Earl Grey Tea, Esselunga Bio Confettura Extra Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Patata Bollita, Finocchi Bolliti, Cavolo Rosso, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandarino, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. Di più...
peso stabile



     
 

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