Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 30,96g | Prot: 44,83g | Carb: 316,68g.
Colazione: Сметанин Кефир 1%, Морковь, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Лук, От Мартина Макароны Желаевские. Pranzo: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Лук, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Каждый День Макароны Бантики, Едок Баранки, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Altro: Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Кофе (Растворимое), Вода из под Крана. Di più...
|
|
3377 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 33 minuti, Lavare i Piatti - 6 minuti, Leggere - 3 ore e 33 minuti, Guardare la TV - 16 ore e 29 minuti, Squat (GAG) - 18 minuti, Dormire - 1 ora e 26 minuti, Salire le Scale - 27 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 8 minuti. Di più...
|
Calando 42,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|