Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 45,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 72,57g | Carb: 108,34g.
Colazione: Mantequilla, General Mills Lucky Charms Gluten Free, Leche (Leche Entera), Café. Pranzo: La Sirena Pimientos Tricolor, Reina Tarta de Queso, Arroz Amarillo, Bogavante. Cena: Talvi Calabaza Fresca Pelada Carruecano, Zanahoria, Puerros, Cebollas, Patata, Hacendado Mermelada Fresa Light, Carrefour Queso Blanco. Snacks/Altro: Caseína Micelar sin Sabor, Yogur Natural, Leche (Leche Entera), Café con Leche, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Uva. Di più...
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1738 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
es que no hay quien lo entienda... comiendo dulces y todo... pero bueno subiré las grasas a ver que tal
11 nov 17 da utente: isaare
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ánimo, seguro que logras estabilizarse.
11 nov 17 da utente: mexidelaiglesia
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11 nov 17 da utente: mexidelaiglesia
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Storia del Peso di isaare
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