Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 19,04g | Prot: 89,72g | Carb: 68,65g.
Colazione: Sir Winston Tea Tè Verde, Activia Yogurt Mirtillo. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Zucchine Grigliate. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Vallericca Zucchine Grigliate, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Altro: Alpro Soya Latte di Soia, Mele Golden Delicious. Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 37 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di GingerHate
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