Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 69,17g | Carb: 159,61g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0% Lampone e Melograno, Panmonviso Fette Biscottate Fibra Activa. Pranzo: Meloni Gialli, Tonno in Olio (in Scatola), Fagiolini Bolliti, Gallo Riso Nero Venere, Carote, Pane Integrale, Orogel Pisellini Dolce Italia, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Lenticchie Cotte, Prosciutto Crudo. Cena: Noci, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Mandorle, Mela, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Panna Cotta, Tiramisù, Prosciutto Crudo, Formaggio Fresco Morbido, Pane Integrale, Uovo, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Puglia Sapori Tarallini, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dalila85
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