Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2696 kcal
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Gras: 47,88g | Prot: 148,32g | Carb: 428,04g.
Colazione: Mandeln, Gouda, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Instant Oats Vanille, Myprotein Whey Specculos, Elstar, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Zimbo Deutsches Corned Beef, Genuss Plus Maiswaffeln, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kupfer Putenbrustfilet. Pranzo: Oregano, Kania Ketchup Light, Beste Ernte Broccoli TK, Ernte Krone Blumenkohl in Röschen, Aldi Puten-Ministeaks, Pellkartoffeln, Knoblauchpulver, Golden Fruit Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix, Olivenöl, Currypulver. Cena: Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Braeburn Äpfeln, Knusperone White Flakons, Aurora Dinkelvollkornmehl, Viva Vital Joghurt Laktosefrei. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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