Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2760 kcal
|
Gras: 81,94g | Prot: 159,26g | Carb: 324,22g.
Colazione: Carote, Albume d'uovo Cotto, Gallo Riso Venere. Pranzo: Rigoni di Asiago Nocciolata, OK Bio Gallette di Farro, Selex Pomodorini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Insalata Classica. Cena: Albume d'uovo Cotto, OK Bio Gallette di Farro, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco al Caffè. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di albi72
|