Diario di Galaga69, 12 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
69,8 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3934 kcal Gras: 166,89g | Prot: 119,78g | Carb: 451,80g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Aceto Balsamico, Finocchio, Baileys Baileys, Tiramisù, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Consilia Macedonia, Pane Italiano, Funghi, Carne di Manzo, Coop Vellutata di Zucca, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Riso, Capocollo, LD Market Provola Dolce a Fette, Olive Verdi, Pringles Paprika. Cena: Praline, Pasticcini. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
1730 kcal Esercizio: Riposare - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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