|
HELP
Помогите выбрать качественное правильное соевое и кокосовое молоко. Очень буду благодарна за советы.
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 35,79g | Prot: 74,36g | Carb: 131,63g.
Colazione: Мандарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Good Food Миндаль Сушеный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Кедровые Орехи, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола. Cena: Голден Яблоко, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Голден Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
2092 kcal
|
Esercizio:
бег - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Astap6
|