Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 55,09g | Carb: 233,83g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè Espresso, Castagnaccio, Miele. Pranzo: Pere, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto. Cena: Castagnaccio, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Di più...
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2120 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Stare seduti - 2 ore e 15 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti, Riposare - 1 ora e 23 minuti, Guidare - 1 ora e 42 minuti, Leggere - 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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