Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 75,36g | Prot: 60,20g | Carb: 216,81g.
Colazione: 365 Дней Арахис Необжаренный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахарный Песок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Оливье, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Пицца Домашняя, Славянка Мармелад Суфлейный, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада. Snacks/Altro: Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный, Магнит Мандарин, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Di più...
|
|
1755 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|