Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 71,59g | Prot: 110,26g | Carb: 142,22g.
Colazione: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Doppel Herz Омега-3, Valio Молоко 0%, Ашан Сыр Рижский 17%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Аморе Крабовая Крошка, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fine Life Сыр Гауда, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Fine Life Сыр Гауда, Карат Сыр Домашний, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авокадо, Картофельное Пюре, Mlekara Sabac Сербская Брынза, RB Cafe Роллы Калифорния. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|