Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 97,51g | Carb: 161,12g.
Colazione: Santal Succo Mirtillo, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Fage Total 0%, Fatina Mandorle Pelate. Pranzo: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Riso Nerone, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cipolle, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Sterilgarda Spremuta di Arance Rosse Fresche, Grancereale Classico, Mela. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cate.riva
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