Diario di miriamariac, 14 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
51,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

975 kcal Gras: 45,30g | Prot: 25,72g | Carb: 130,73g.   Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Brócoli Cocido (Fresco), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena. Cena: Alesto Mezcla de Semillas, Carrefour Barritas Cereales Cacahuete, Brócoli Cocido (Fresco), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Altro: Semillas Secas de Chía, Mangos, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Manzana Golden, Kiwi. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di miriamariac


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