Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 46,73g | Prot: 134,10g | Carb: 301,77g.
Colazione: Mela, OK Bio Gallette di Farro. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Foglia Verde Insalata Mista, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Risotto Salsiccia. Cena: Sgambaro Pasta di Farro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carote. Snacks/Altro: Milk Skyr Lampone, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di albi72
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