Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3440 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 183,80g | Carb: 550,92g.
Colazione: il Calice Miele di Acacia Hamza, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Le Naturelle Albume d'uovo, Zuegg Marmellata di Fragole, Vital Nature Farina di Riso Bio, Arance, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Radicchio Rosso, Nostromo Tonno al Naturale, Star Pummarò, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Star Pummarò, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Finocchio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Noci, Zuegg Marmellata di Fragole, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Noci, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Lindt Excellence 70% Cacao, il Calice Miele di Acacia Hamza , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Bio Kamut Farina Bio. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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