Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 43,12g | Prot: 134,44g | Carb: 166,27g.
Colazione: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Свежее Завтра Молоко 1%, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Самсон Шницель из Куры, Гудвилл Гречневая Крупа. Cena: Самсон Шницель из Куры, Гудвилл Гречневая Крупа. Snacks/Altro: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Простоквашино Творог 2%, Tangerine, Dry Roasted Cashew Nuts. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maria.mar
|