Diario di miriamariac, 16 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
51,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1189 kcal Gras: 47,86g | Prot: 41,67g | Carb: 155,19g.   Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Aguacate. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Carrefour Barritas Cereales Cacahuete. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Royal Gelatina Light, Mangos, Hacendado Mango Deshidratado, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Manzana Golden, Kiwi. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di miriamariac


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