Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 72,29g | Carb: 108,75g.
Colazione: Розумний Вибір Котлети Курячі, Чай, Овсяный Пирог. Pranzo: Овсяный Пирог, Розумний Вибір Котлети Курячі, Яйцо Всмятку, Винегрет, Гречка Отварная. Cena: Roshen Черный Шоколад 78%, Хлеб Черный, Колбасный Ряд Сосиски "Хот-Дог", Молоко, Кофе, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Семена Льна, Roshen Черный Шоколад 78%, Молоко, Молокія Творог 0,2%, Яблоко, Чай, Овсяный Пирог. Di più...
|
|
1760 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di green_mouse
|