Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 92,43g | Carb: 71,02g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Pranzo: Pan Thins 8 Cereales, Lechuga, Hamburguesa de Pollo y Espinacas , Tomates, Queso Mozzarella. Cena: The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Snacks/Altro: Zumosol Veggies Fruta y Verdura, Café Cortado, Té Matcha, Leche Semidesnatada, Café Cortado, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Di più...
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3037 kcal
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Esercizio:
Elíptica - 1 ora, Trabajo - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di creake
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