Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 184,91g | Carb: 380,57g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Real Whey 100% Isolate, Prozis Peanut Butter Smooth. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Kraft Ketchup Mato Mato, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Prozis Peanut Butter Smooth, Fage Total 0%, Germinal Amaranto Flakes, Fiorentini Bio Gallette Sorgo e Amaranto, Mela, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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