Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 118,66g | Carb: 220,41g.
Colazione: Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, La Buona Pasticceria Petit. Pranzo: Fico d'India, Clementine, Prima Voglia Olive Nere Denocciolate, Baccalà, Pane Comune, Minestrone. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, La Dolce Mini Croissant, Latte Scremato, Castagne Arrosto. Di più...
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2142 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 59 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 44 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti, Riposare - 1 ora e 37 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Leggere - 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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