Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 40,45g | Carb: 240,64g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Camille, Yakult Yakult, Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Riso Semintegrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchero. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Delizie del Sole Farro Perlato, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Céréal Crusca d'avena, Clementine, Cioccolatino, Brunico Yogurt Cremoso, Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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