Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017
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53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 24,88g | Prot: 51,07g | Carb: 58,33g.
Colazione: Gerblé Galletas Soja Naranja, Plumcake Banana alla Ali. Pranzo: Berenjena, Pimientos Verdes, Taifun Tofu, Calabaza. Cena: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Vino Tinto de Mesa. Snacks/Altro: Uva, Yogur Griego, Muesli (Frutos Secos). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nemies_sadique
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