Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017
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79 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 67,32g | Prot: 163,11g | Carb: 153,13g.
Colazione: Mandorle, Schär Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Probios Lenticchie Gialle. Cena: Pere, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Kellogg's Corn Flakes Originali, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Hero Marmellata di Fragole, Fage Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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