Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2760 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 185,28g | Carb: 380,73g.
Colazione: Damiano Crema di Pistacchio BIO, Prozis Real Whey 100% Isolate, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Cottintavola Peperoni Grigliati, Esselunga Hamburger di Merluzzo Nordico con Spinaci, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Germinal Amaranto Flakes, Mela. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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