Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2195 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 149,99g | Carb: 257,74g.
Colazione: Confettura Extra Mirtilli, Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Mandarino, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Sahara Cous Cous. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Broccoli, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Venosta Crunchy Nuts Müesli, Bulk Powders Pure Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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