Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2868 kcal
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Gras: 65,76g | Prot: 161,88g | Carb: 336,06g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Protein Granola , Ferrero Cacao Amaro, Fiorentini Crusca di Avena, Fiorentini Fiocchi d'avena, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Pranzo: Banana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Scotti Gallette di Riso . Cena: Birra, Patate al Forno, Esselunga Pizza Integrale, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Prosecco, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pan di Spagna al Cioccolato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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