Diario di Galaga69, 18 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
70,1 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2942 kcal Gras: 86,16g | Prot: 105,78g | Carb: 422,36g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte Fibresse. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Poseidon Filetti di Alici in Olio di Semi di Girasole, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pane Italiano, Pronti al Volo Mozzarella in Carrozza. Snacks/Altro: Pasticceria Monardo Susamelle Bianche, Pasticceria Monardo Susamelle Bianche, Baileys Baileys, Pringles Original. Di più...
1730 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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