Diario di Kholodovitch, 19 nov 17

Ну, возвращаемся к заметным сдвигам. =)
115,3 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 15,3 kg.    Dieta seguita: 100%.

885 kcal Gras: 24,22g | Prot: 20,91g | Carb: 143,70g.   Colazione: Подсолнечное Масло, Granmulino Спагетти. Pranzo: Подсолнечное Масло, Granmulino Спагетти. Cena: Подсолнечное Масло, Granmulino Спагетти. Di più...
4274 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 16 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana


da 1 a 20 di 21
Commenti 
Смыть не забудь 👏😁 
19 nov 17 da utente: Digitalizator Progressive
Круто!!! 
19 nov 17 da utente: Arodaxis
Digitalizator Progressive, иногда такое ощущение, что либо я лунатик и во сне хожу в туалет, либо я не лунатик, но тоже во сне "хожу" в туалет (но кровать сухая). За сон (взвесился перед сном и сразу как проснулся, до туалета) могу сбросить 0.5 кг влёгкую. 
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
Поздравляю @ Kholodovitch  
19 nov 17 da utente: yudacheva.e
Kholodovitch, это испарение влаги через дыхание)) Я как-то стабильно тодже по 600-700 гр испаряла за ночь (много сплю), а тут послелние 5 дней по 200 всего. Вот как так?)) 
19 nov 17 da utente: Lolaert
Lolaert, да я понимаю, что выдыхал и немножко через пот выходило. Просто поддержал туалетный юмор Digitalizator Progressive. =) 
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
yudacheva.e, 789667, псиб. ;о) 
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
оу:) 
19 nov 17 da utente: Lolaert
ооо, минус кг- мечтааа 
19 nov 17 da utente: Nick_ole
Lolaert, я жирный. Мне можно так терять. 
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
Nick_ole, ну я только начал. Када вы начинали тоже по 1+ кг в день теряли. 
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
Да мы тут все жирные=) 
19 nov 17 da utente: Lolaert
Лола, не все, я из разряда "ожирение I" перешел в ряды "избыточный вес")) 
19 nov 17 da utente: Batmanstar
Простите:) 
19 nov 17 da utente: Lolaert
Batmanstar, крут. А мне до "избыточного веса" ещё килограмма три сбрасывать. =) 
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
Kholodovitch, таким темпом как у тебя сейчас, эти 3 кг улетят очень быстро) 
19 nov 17 da utente: Batmanstar
Вот! Бодрее. )  
19 nov 17 da utente: anihabib
Поздравляю, такой бодрый темп сбрасывания! 
19 nov 17 da utente: ELENA 12345678
ELENA 12345678, попой начал двигать по улице. =) 
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
Ай лайк ту мув ит, мув ит, Ай лайк ту мув ит, мув ит, Ай лайк ту мув ит, мув ит, Ю лайк ту мув ит! 😊 
19 nov 17 da utente: Digitalizator Progressive

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Kholodovitch


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.